Hoogsensitieve personen (HSP's) ervaren prikkels intenser dan de meeste andere mensen. Dit boek is er voor jou als HSP om jezelf beter te leren begrijpen, maar ook voor je vrienden en familie om jou beter te leren kennen. Psychologe Irene Den Doop en Ineke Akkermans geven je uitleg en tips. Bron Praktijk META Neem contact [...]
Ik voel me rot… Fluctuaties in hoe je je voelt zijn normaal, al kunnen ze bij de één heftiger zijn dan bij de ander. Vaak worden deze schommelingen in je stemming echter versterkt door je opvattingen erover! Als je namelijk de neiging hebt jezelf te pathologiseren (als ziek of abnormaal te bestempelen), kun je je door die [...]
Kinderen begeleiden naar hun volwassenheid, zodat het zelfverzekerde, eerlijke en ontspannen mensen worden, is een taak met grote verantwoordelijkheid. Daarom zijn opvoedkundige adviezen en tips zeker geen overbodige luxe. Tips hierbij zijn: Behandel je kind zoals je zelf behandeld wenst te worden (of zoals je zelf vroeger behandeld had willen worden). Erken dat kinderen ook [...]